Как са визуализирани фитнес програмите?

С авторски мои фитнес картинки. Повярвайте ми, в света няма точно този вид визуализиране и в тази връзка, аз създадох точно това удобство за Вас!

Всяка фитнес картинка има двете фази на фитнес движението: 

# концентрична

# ексцентрична

Подредени ли са добре и по някакъв начин в режима - програмата?

Това е основното ми желание и задължение! Обичам схемите да са ясни, в табличен вид или правилно и хронологично (с оглед последователността в програмата) изложени за Вас.

Ще придобия ли представа, още след първия прочит?

Гарантирано! Но когато говорим за представа, искам веднага да Ви подаря и електронна книга:

• "50 фитнес упражнения" - регистрирайте се тук и я "закупете"!